Vibrationen af en Gong er en kraftfuld metode til at reducere stress og balancere
følelser. Kendt som et Gong-bad, skaber gongen et hav af lyde, der er dybt afslappende og inducerer en holistisk resonans i kroppen og spontan meditativ sindstilstand, hvilket resulterer i en følelse af udvidet bevidsthed og helhed. Du kan vælge at ligge på en yogamåtte, sidde og lukke øjnene for en meditativ oplevelse eller at gå rundt.
følelser. Kendt som et Gong-bad, skaber gongen et hav af lyde, der er dybt afslappende og inducerer en holistisk resonans i kroppen og spontan meditativ sindstilstand, hvilket resulterer i en følelse af udvidet bevidsthed og helhed. Du kan vælge at ligge på en yogamåtte, sidde og lukke øjnene for en meditativ oplevelse eller at gå rundt.
Instrukser vil være på engelsk.
Medbring venligst din egen, pude, tæppe og øjenmaske for at gøre dig godt tilpas. Det med tæppet er rigtig vigtigt, da det kan være koldt at ligge stille, selvom hallen er opvarmet.
Medbring venligst din egen, pude, tæppe og øjenmaske for at gøre dig godt tilpas. Det med tæppet er rigtig vigtigt, da det kan være koldt at ligge stille, selvom hallen er opvarmet.
Der er mulighed for at købe eller låne yogamåtte ved ankomst. Du kan også købe en meditationspude.
Program
17.15 Tjek ind og pick-up ved CC Foyer-skranken
17.30 – 18.30 Gong Bad ved Ylenia Fiorini – engelsk
18.30 -21.00 Gå på opdagelse i CC kunsthal
17.15 Tjek ind og pick-up ved CC Foyer-skranken
17.30 – 18.30 Gong Bad ved Ylenia Fiorini – engelsk
18.30 -21.00 Gå på opdagelse i CC kunsthal
Din billet inkluderer entré på dagen og gong.
Er du medlem får du billet til reduceret pris. Er du ikke medlem, kan du stadig bestille den billigere medlemsbillet og melde dig ind ved ankomst eller her. Vær opmærksom på du skal fremvise medlemsbevis, hvis du køber medlemsbilletten – dette gælder også dine gæster.
Har du fortrudt og ønsker ikke at tilmelde dig CC. Kan du tilkøbe entré på dagen.
Er du medlem får du desuden 10% i café og butik.
CC Care er sponsoreret af Moshi Moshi Mind.
Kilde:
Copenhagen Contemporary
Copenhagen Contemporary